Tyvärr så kommer vi alla att drabbas av sorgen innebärande att en närstående avlidit. Döden är en del av livet och oavsett hur gammal man är så handlar det om en direkt smäll då beskedet väl ges. Man hamnar i en slags chock, minnena sköljer över en och man måste få en chans att sörja och minnas personen som avlidit.
För ett barn så kan det handla om någonting abstrakt. Ena sekunden så finns personen där – nästa sekund är personen borta. Tänker man efter så är det inte mindre abstrakt för oss vuxna, men vi har åtminstone hunnit sätta oss i hur man kan ta sig vidare och vi har genom åren hunnit lära oss hur man agerar efter att en närstående gått bort. Frågan är hur man som förälder ska agera inför sina barn; hur kan man förklara döden och hur man sätta finger på sina egna känslor?
Det är inte helt lätt. Vi agerar alla olika; det finns ingen A-B-C-mall att följa gällande sorg och reaktioner. Vissa gråter okontrollerat, andra är mer återhållsamma medan en tredje person på utsidan ser direkt oberörd ut.
En sak dock: låt ditt barn förstå dina känslor. Låt barnet vara med och stäng det inte ute. Förklara – i den mån det är möjligt – vad döden innebär och försök att förklara varför du är så ledsen som du är. Det skapar en intimitet mellan dig och ditt barn; du blir mänsklig på ett helt annat sätt och du visar ditt barn att det är okej att sörja. Att sörja en annan person är en viktig del av livet.
Besök kyrkogården och visa släktens gravstenar för dina barn
I takt med åren så blir sorgen mindre påtaglig och istället så ersätts den känslan ofta av saknad där ett behov av att prata av sig kan uppstå. Vi har en begravningsplats som en slags station där vi kan besöka en avliden person och få denna levande igen. Genom att vi använder gravstenar så får vi också någonting fysiskt att samlas kring, sätta oss ned, tända ett ljus och plantera någon blomma.
Det är vackert och det är även det någonting som man med gott samvete kan låta barnen ta del av. Besök kyrkogården, visa alla gravstenar, peka ut de som tillhör släkt och vänner och berätta lite om alla såsom du minns dem.
Gravstenar och den unika miljön på Skogskyrkogården
Ur en mindre personlig aspekt så kan man också besöka en kyrkogård tillsammans med sina barn och ge dem en chans att se – och känna – tystnaden och lugnet. Att exempelvis besöka Skogskyrkogården i Stockholm under Allhelgonahelgen är mer än att bara visa respekt för de döda: det är en unik upplevelse där döden och livet står bredvid varandra på ett extremt påtagligt sätt.
Den unika arkitekturen signerat Gunnar Asplund, alla gravstenar av olika former och storlekar, ljusen, alla människor som rör sig långsamt med sänkta huvuden och den påtagliga tystnaden – trots närheten till Nynäsvägen. Skogskyrkogården är en unik plats; även om man inte har släkt som ligger begravda där. Ett besök där tillsammans med barnen är verkligen att rekommendera.
Läs mer om gravstenar: http://www.gravstenar-stockholm.se.